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Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- Collana:
- Yoga, zen, meditazione
- Edizione:
- 2
- Traduttore:
- Coldagelli C.
- Data di Pubblicazione:
- 21 luglio 2006
- EAN:
9788827218396
- ISBN:
8827218394
- Pagine:
- 232
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
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Libro Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga di B. K. S. Iyengar
Trama libro
Il presente libro, che è una sintesi del classico di B.K.S. Iyengar "Teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L'allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L'appendice fornisce inoltre un corso di asana per l'allievo che pratichi con continuità.
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