Le carte polivagali. Esercizi per la calma e il cambiamento
- Editore:
Giovanni Fioriti Editore
- Data di Pubblicazione:
- 7 dicembre 2023
- EAN:
9788836250790
- ISBN:
8836250793
- Pagine:
- 58
- Formato:
- rilegato
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Descrizione Le carte polivagali. Esercizi per la calma e il cambiamento
58 carte con riflessioni e suggerimenti polivagali. Queste carte miglioreranno la comprensione del tuo sistema nervoso e ti guideranno in un processo di sintonizzazione con te stesso. Le carte sono state create per fornire concetti e suggerimenti polivagali raccolti in quattro aree che rappresentano tre sezioni della gerarchia autonomica - ventrale, simpatica e dorsale - con una sezione bonus che esplora il gioco, la quiete e il cambiamento. I clinici possono usare le carte all'inizio di una seduta per inquadrare il lavoro o alla fine per creare un piano di lavoro continuativo; ognuno può utilizzare le carte ogni volta che desidera supportare il proprio sistema nervoso autonomo.
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