Bedtime stories for adults. A complete compendium to help adults fall asleep and overcome anxiety through deep meditation di Albert Piaget edito da Youcanprint

Bedtime stories for adults. A complete compendium to help adults fall asleep and overcome anxiety through deep meditation

Editore:

Youcanprint

Data di Pubblicazione:
2021
EAN:

9791220363020

ISBN:

1220363022

Argomenti:
Malattia, Disordini del sonno e relativa terapia
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Descrizione Bedtime stories for adults. A complete compendium to help adults fall asleep and overcome anxiety through deep meditation

Il "Bedtime Stories" contiene una raccolta di storie per superare lo stress e l'insonnia. Ti aiuterà a vedere te stesso nella scelta della realtà di cui vorresti far parte in un certo momento del sonno. Lo sceglierai tu; riposerai lì nella realtà. Questa è spesso l'origine del raggiungimento della pace interiore. Ti riposerai dall'interno verso l'esterno. Con la tua mente nella sua calma, il sonno diventa tuo amico. La nostra mente e il nostro corpo seguono schemi quotidiani. Se ci alleniamo a provare una cosa equivalente più e più volte, formiamo delle abitudini. Queste abitudini preparano il nostro corpo ad eseguire il rituale o l'abitudine di andare a dormire. "Bedtime Stories" vi aiuterà ad avere un miglior sonno profondo e una buona notte di sonno rilassato.

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