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Basta paura! Manuale di autodifesa psicofisica per non essere vittime sulla strada e nella vita
- Editore:
Franco Angeli
- Collana:
- Trend
- Data di Pubblicazione:
- 22 maggio 2015
- EAN:
9788891710925
- ISBN:
889171092X
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Studi sui generi: donne
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Descrizione Basta paura! Manuale di autodifesa psicofisica per non essere vittime sulla strada e nella vita
Il testo base del wilding, l'autodifesa istintiva basata su psicologia, prevenzione e semplicità adatta soprattutto a donne, giovanissimi, over 40, disabili e persone senza preparazione fisica. "Questo libro aiuta la donna, prima vittima degli aggressori, a trasformare la sua paura in energia positiva per reagire e difendersi".
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