Ba muoi ngày thi¿n quán

Quy¿n sách này không ¿¿t n¿ng v¿ lý thuy¿t mà chú tr¿ng nhi¿u ¿¿n s¿ th¿c hành. Tác gi¿ - Joseph Goldstein - là m¿t thi¿n s¿ Hoa K¿. Ông ¿ã s¿ng nhi¿u n¿m ¿ Thái Lan và ¿n ¿¿ ¿¿ h¿c thi¿n Vipassana, m¿t pháp thi¿n quán thu¿c truy¿n th¿ng Ph¿t giáo Nguyên th¿y, d¿¿i s¿ h¿¿ng d¿n c¿a các v¿ thi¿n s¿ n¿i ti¿ng ¿¿¿ng th¿i nh¿ Munindra, Goenka, Sayadaw... Sau m¿t th¿i gian, ông tr¿ v¿ Hoa K¿ ¿¿ m¿ m¿t thi¿n vi¿n và h¿¿ng d¿n nh¿ng khóa tu thi¿n nhi¿u ngày t¿i Barre, Massachusetts. Hi¿n nay, thi¿n vi¿n này có s¿ thi¿n sinh ¿¿n tham d¿ m¿i n¿m r¿t ¿ông, trong ¿ó có c¿ nh¿ng b¿c xu¿t gia. Joseph Goldstein là m¿t v¿ th¿y r¿t ¿¿c bi¿t. Ông có l¿i d¿y gi¿n d¿ và tr¿c ti¿p, ¿i th¿ng vào v¿n ¿¿. L¿i ông nói r¿t rõ ràng và d¿ hi¿u, vì nó ¿¿¿c xu¿t phát t¿ kinh nghi¿m th¿c hành. Trong sách này, ta có th¿ c¿m nh¿n ¿¿¿c r¿ng nh¿ng l¿i ông d¿y ¿¿u ¿¿¿c b¿t ngu¿n t¿ s¿ ch¿ng nghi¿m c¿a chính ông qua công phu th¿c t¿p thi¿n quán nhi¿u n¿m. Joseph Goldstein d¿y thi¿n Vipassana nh¿ là m¿t ph¿¿ng pháp giúp ta nhìn th¿y ¿¿¿c chân t¿¿ng c¿a s¿ v¿t, không b¿ thành ki¿n, óc phân bi¿t làm lu m¿. Nh¿ng bài pháp c¿a ông g¿m nh¿ng ph¿¿ng th¿c th¿c hành th¿c ti¿n, d¿y cho ta cách s¿ng không dính m¿c, v¿i m¿t tâm t¿ bao la. Nh¿ng bài gi¿ng c¿a ông bao gi¿ c¿ng pha l¿n ¿ôi chút khôi hài, và ¿i¿u ¿ó giúp cho ng¿¿i nghe c¿m th¿y thöi mái h¿n, nh¿t là khi ph¿i tu t¿p tích c¿c liên t¿c trong nhi¿u ngày. ¿ây là m¿t quy¿n sách th¿c hành, m¿t kim ch¿ nam cho nh¿ng ai mu¿n h¿c v¿ thi¿n quán Vipassana. Sách này ghi l¿i nh¿ng bài gi¿ng, l¿i ch¿ d¿n c¿a ông Goldstein dành cho m¿t khóa tu ba m¿¿i ngày. Trong ¿ó có c¿ ph¿n tr¿ l¿i nh¿ng th¿c m¿c, khó kh¿n do các thi¿n sinh nêu lên sau m¿i ngày th¿c t¿p. C¿ khóa tu thi¿n ba m¿¿i ngày ¿¿¿c di¿n ra trong s¿ im l¿ng tuy¿t ¿¿i, ch¿ tr¿ ph¿n v¿n ¿áp. Ch¿¿ng trình m¿i ngày g¿m có ng¿i thi¿n và ¿i kinh hành xen k¿ nhau, b¿t ¿¿u t¿ lúc 5 gi¿ sáng cho ¿¿n khuya. Th¿¿ng thì m¿i khóa nh¿ v¿y có khöng t¿ 50 ¿¿n 200 thi¿n sinh cùng th¿c t¿p v¿i nhau.