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Attention Hijacked: Using Mindfulness to Reclaim Your Brain from Tech
Using Mindfulness to Reclaim Your Brain from Tech
- Editore:
ZEST BOOKS
- EAN:
9781728417196
- ISBN:
1728417198
- Pagine:
- 200
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione Attention Hijacked: Using Mindfulness to Reclaim Your Brain from Tech
"Using mindfulness techniques, this book teaches readers how to intentionally take charge of their technology use"--]cProvided by publisher.
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