L' arte di iniziare ogni giorno. Incontro tra yoga e psicologia

Ognuno di noi è stato un bambino ferito e, se crede a questa storia, potrà continuare ad esserlo per tutta la vita. Quello che percepiamo come sofferenza ha in sé un potenziale: può svegliarci, può portare la nostra attenzione verso ciò che davvero è importante, creare un nuovo modo di stare in questa realtà, amare e sentirsi amati e ritrovarsi finalmente integri. Abbiamo tutto ciò che ci serve per essere felici, ma per trovarlo, prima, dobbiamo imparare a perderlo.