M'ama o non m'amo. Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni

Irene Sanguineti, meglio conosciuta come Psyrene, è una giovane dottoressa in Psicologia che ha intrapreso il suo viaggio sui social con un obiettivo chiaro: sensibilizzare ed educare sulla salute mentale. Nel corso del tempo Irene ha consolidato la sua posizione come un vero e proprio punto di riferimento per la Generazione Z, raggiungendo una vasta platea di oltre 400.000 follower su TikTok e Instagram. Attraverso i suoi canali si rivolge principalmente a un pubblico giovane, affrontando questioni fondamentali riguardanti le relazioni sentimentali: ogni giorno offre approfondimenti preziosi sui complessi meccanismi dell'affetto e fornisce chiare indicazioni su come individuare segnali di relazioni poco sane. Ora Irene porta la sua esperienza nel mondo dei libri e pubblica un manuale di sopravvivenza alle relazioni tossiche. Questo libro aiuta a riconoscere, comprendere e affrontare dinamiche sentimentali complesse, ispirando una visione di amore sano e consapevole. "M’ama o non m’amo", a metà strada tra una guida pratica e un diario, è un'opera che vuole incoraggiare la ricerca dell'autostima e del benessere personale per poter aprirsi all'amore verso gli altri.