Allenamento della forza 1990-1999

Nei primi tre quaderni della Scuola dello Sport vengono riproposti i più importanti articoli dedicati alla forza, pubblicati nei trenta anni di vita della rivista SdS-Scuola dello Sport.
La lettura dei contributi dei diversi Autori permette di avere un quadro di come si sia sviluppata nel tempo la metodologia dell’allenamento della forza e come vi sia stato un stretto rapporto tra i progressi compiuti nel campo delle scienze biomediche, la conoscenza della struttura delle capacità di forza e le relative metodologie di allenamento.