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9 mesi food. Consigli nutrizionali e ricette per una gravidanza in salute e in forma
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Economici di qualità
- Illustratore:
- Mahut S.
- Traduttore:
- Intini M.
- Data di Pubblicazione:
- 29 novembre 2017
- EAN:
9788857307947
- ISBN:
8857307948
- Pagine:
- 124
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Gravidanza, parto e puericultura
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Descrizione 9 mesi food. Consigli nutrizionali e ricette per una gravidanza in salute e in forma
L'alimentazione in gravidanza deve assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. Questo libro, scritto da una nutrizionista, offre alle future mamme tanti preziosi suggerimenti pratici: indica i cibi consigliati e quelli che è meglio evitare; spiega come prevenire e affrontare con l'alimentazione alcuni problemi tipici dei 9 mesi, come bruciori di stomaco, nausea, aumento della glicemia; propone tante semplice ricette per fare il pieno di tutti i nutrienti indispensabili per il benessere della donna in attesa e del suo bambino.
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