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The 800
The magic number of calories for weight loss and long-term health
- Editore:
Faber And Faber Ltd.
- Collana:
- The Fast 800 Series
- EAN:
9781780723624
- ISBN:
1780723628
- Pagine:
- 286
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione The 800
Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this book he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme.
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