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101 Maneras Sencillas de Reducir El Estrés: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar Su Cerebro, Su Estado de Ánimo Y Su Salud Mental
Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar Su Cerebro, Su Estado de Ánimo Y Su Salud Mental (S
- Editore:
WHITAKER HOUSE SPANISH
- EAN:
9781641239653
- ISBN:
1641239654
- Pagine:
- 160
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione 101 Maneras Sencillas de Reducir El Estrés: Estrategias Sencillas de Cuidado Personal Para Mejorar Su Cerebro, Su Estado de Ánimo Y Su Salud Mental
"In this simple "how-to" guide, bestselling author and therapist offers you 101 practical daily mental health care tips, providing you with a straightforward, doable path toward a lifestyle of improved mental health."-- Provided by publisher.
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