101 consigli per allenare la memoria
- Editore:
Newton Compton
- Collana:
- Newton Compton Relax
- Data di Pubblicazione:
- 14 novembre 2013
- EAN:
9788854139923
- ISBN:
8854139920
- Pagine:
- 212
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Memoria
Descrizione 101 consigli per allenare la memoria
Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!