Oltre la paleodieta. Verità e miti su zuccheri e grassi
- Editore:
Athesia
- Data di Pubblicazione:
- 31 gennaio 2013
- EAN:
9788882669706
- ISBN:
888266970X
- Pagine:
- 152
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari, Esercizio fisico e allenamento
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Descrizione Oltre la paleodieta. Verità e miti su zuccheri e grassi
Manuale alimentare con 80 ricette e numerosi esercizi fisici per tutti. Esiste una relazione tra l'alimentazione dell'uomo nel paleolitico (età della pietra) e la salute del giorno d'oggi? Eccome! Le popolazioni paleolitiche si nutrivano in modo sano, mentre l'alimentazione moderna, a base di prodotti industriali, manipolati e cibi pronti, è all'origine di numerose malattie della civilizzazione. La dott.ssa Cristina Tomasi specializzata in medicina interna, offre numerosi suggerimenti su come vivere in modo sano nonostante la discutibile alimentazione odierna.
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