Magnesio. Come reintegrare un minerale utile per la nostra salute
- Editore:
Macro Edizioni
- Collana:
- I Macro tascabili del benessere
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2009
- EAN:
9788862291828
- ISBN:
8862291825
- Pagine:
- 136
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Dietetica e nutrizione
Descrizione Magnesio. Come reintegrare un minerale utile per la nostra salute
Il magnesio è il minerale della giovinezza, migliora la rigenerazione cellulare, aumenta l'elasticità dei tessuti, formidabile contro l'ossidazione e l'acidificazione, promuove i processi di eliminazione e dissolve le calcificazioni inappropriate a carico dei tessuti molli. È anche un rilassante del sistema nervoso, normalizza le cellule di muscoli, cervello e nervi, ed è insostituibile nella prevenzione e cura delle patologie cardiovascolari. Questo indispensabile manuale propone tutte le proprietà terapeutiche del magnesio, per avere una mente e un corpo leggeri, sereni e sempre giovani. Sarà in grado di darvi un quadro multiforme di questo minerale ancora poco conosciuto e la cui carenza nell'alimentazione è ormai pericolosa.
Recensioni degli utenti
Magnesio-6 giugno 2013
Un libro che ho trovato interessante pur non essendo spessissimo (ha circa 136 pagine) e che mi ha aiutato ad ampliare la mia conoscenza sulle benefiche proprietà del magnesio. Ad esempio ignoravo che è utilissimo per crampi e dolori muscolari, che aiuta ad alleviare i dolori dovuti al ciclo mestruale e che serve anche per combattere stanchezza e stress. Però!