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Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- Collana:
- Iniziazione
- Traduttore:
- Todd S.
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2000
- EAN:
9788827212745
- ISBN:
8827212744
- Pagine:
- 144
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Descrizione Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere
Lo shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti-chiave del corpo. L'autore presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica e alleviano i disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo shiatsu nella vita quotidiana. Le tecniche descritte sono integrate da alcuni esercizi di stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicato allo shiatsu per i bambini e una allo shiatsu estetico.
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