Ginnastica dolce. Con DVD
- Editore:
Demetra
- Data di Pubblicazione:
- 23 ottobre 2013
- EAN:
9788844044015
- ISBN:
8844044013
- Formato:
- prodotto in più parti di diverso formato
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Descrizione Ginnastica dolce. Con DVD
Il ritmo frenetico delle giornate si ripercuote in modo negativo a livello psico-fisico. La ginnastica dolce è un modo efficace per rigenerare le proprie energie fisiche e mentali e raggiungere uno stato di benessere generale. E chi vive in armonia dimostra certamente una freschezza più giovane e immediata. In questa scatola 40 grandi schede illustrate con gli esercizi base, un fascicolo con i consigli generali per mettere in pratica la ginnastica dolce al meglio delle proprie possibilità e un DVD che mostra gli esercizi più importanti.
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