Zilgrei. Come eliminare da soli i dolori dorsali

I consigli proposti dal metodo Zilgrei per eliminare disturbi come l'artrosi, i dolori intercostali e interscapolari, le dorsalgie e i disturbi del porta- mento, senza ricorrere a farmaci. gestire il rapporto con il proprio medico curante. alle quali è dedicata una sezione dell'opera. Trenta motivi musicali eseguiti al pianoforte, corrispondenti ad altrettanti ritmi, favoriscono il movimento per le tracce verticali, orizzontali, oblique, circolari e via via più com- plesse. Alla prima parte di tipo pedagogico-didattico, segue una sezione con tre racconti, suggeriti come mezzo per coinvolgere i bambini nel gioco ritmi- co. L'ultima parte propone al bambino di mettere a frutto ciò che ha imparato.