Yoga Shakti. Manuale teorico-pratico. Dieci lezioni illustrate e spiegate vol.2

Questo secondo volume rappresenta la prosecuzione del precedente lavoro "Yoga Shakti. Teoria e pratica" il cui cammino, come ogni viaggio, è composto da tante tappe, quindi tanti arrivi seguiti da nuove partenze. Questa nuova partenza ha come prospettiva un nuovo traguardo da perseguire: esplorare la parte nascosta di se stessi per risvegliare le energie non ancora utilizzate ma esistenti dentro ognuno di noi in forma latente. Questo secondo manuale si propone di accompagnare il praticante nella fase successiva a quella caratterizzata da un lavoro fondato sulle asana, esposto nel primo volume, e vuole proseguire l'insegnamento con il Pranayama spiegando l'importanza dell'equilibrio di natura emotiva e psicologica.