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Yoga per la schiena. Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso. DVD

Yoga per la schiena. Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso. DVD

di Maurizio Morelli


  • Editore: Red Edizioni
  • Collana: DVD
  • Data di Pubblicazione: gennaio 2013
  • EAN: 9788857300306
  • ISBN: 8857300307
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Descrizione del libro

I sintomi dolorosi del rachide, genericamente indicati come ‘mal di schiena' , sono molto diffusi e colpiscono a ogni età; spesso rappresentano addirittura un fattore di limite e di riduzione della qualità della vita. In questo Dvd l'autore tratta il tema specifico della pratica yoga indirizzata alla salute della schiena. Gli esercizi, scelti fra quelli più adatti a prevenire e curare i disturbi del rachide, sono organizzati in brevi sequenze che favoriscono l'apprendimento e la memorizzazione anche per chi non pratica yoga abitualmente. Il filmato permette di apprendere gli esercizi come in una vera lezione e risulta molto esauriente: uno strumento di istruzione pratico ed efficace per favorire il benessere della nostra schiena e quindi di tutto il nostro organismo.Maurizio Morelli è insegnante di yoga da oltre 30 anni. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in India ed è presidente dell'Associazione Centro Pranayogadi Milano.

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