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Yoga ormonale per la salute della donna

Yoga ormonale per la salute della donna

di Dinha Rodrigues


  • Editore: Fabbri
  • A cura di: C. Nataloni
  • Data di Pubblicazione: giugno 2019
  • EAN: 9788891582430
  • ISBN: 8891582433
  • Pagine: 275
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

Lo yoga ormonale è stato ideato da Dinah Rodrigues, brasiliana che ora ha 92 anni (e ne dimostra 20 in meno): è una pratica di yoga "terapeutico" che prevede una sequenza particolare di asana abbinate a diversi tipi di respirazione, specificamente mirata a riattivare e riequilibrare i livelli ormonali. La sequenza varia in base al sesso e ai disturbi dei soggetti, e ne esistono tre diverse: una per le donne (stress, squilibri ormonali e menopausa), una per gli uomini (stress, squilibri ormonali e andropausa), e una per diabetici, che mira soprattutto a riattivare la produzione di insulina. In Italia però è conosciuto proprio come lo yoga delle donne. Negli ultimi due anni è molto cresciuto.

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