Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD di Maurizio Morelli edito da Red Edizioni

Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD

Editore:

Red Edizioni

Collana:
DVD
Data di Pubblicazione:
10 Gennaio 2011
EAN:

9788857302904

ISBN:

8857302903

Pagine:
16
Argomento:
Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
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Descrizione Yoga e menopausa. Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico. DVD

La menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente. Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a 'momenti di adattamento' accompagnati da sensazioni 'strane' e quindi etichettate come sgradevoli, ma che non sono, né vanno intese, come una malattia; si tratta semplicemente di fasi di riequilibrio che risulteranno tanto più morbide quanto più verranno accettate con serenità e favorite con atteggiamenti ed esercizi adeguati. Questo Dvd risponde a tale necessità, offrendo una serie di esercizi yoga adatti a tutte e mirati a favorire il passaggio morbido attraverso le trasformazioni fisiche e psichiche indotte dalla menopausa.

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