Yoga delle mani. I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale
- Editore:
Macro Edizioni
- Collana:
- Tecniche corporee
- Data di Pubblicazione:
- 3 luglio 2018
- EAN:
9788893197274
- ISBN:
8893197278
- Pagine:
- 192
Acquistabile con
o la
Libro Yoga delle mani. I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale di Andrea Christiansen
Trama libro
I Mudra sono esercizi pienamente efficaci che possono essere eseguiti con grande facilità con le mani. Esattamente come i piedi, anche le mani possono essere suddivise in zone riflesse che corrispondono a specifiche aree del corpo e a determinati organi. Esercitando una pressione o un delicato massaggio su punti precisi delle mani è possibile stimolare ed equilibrare le funzioni dei vari organi, prevenire e attenuare disturbi come il mal di testa, la nausea o il mal di schiena. Inoltre, il massaggio della mano favorisce il rilassamento di tutto il corpo, aumentando così il benessere generale.
Prodotto momentaneamente non disponibile
€ 12,90
Inserisci la tua e-mail per essere informato appena il libro sarà disponibile
