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Yoga
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Terapie naturali
- Traduttore:
- Chiarlo V.
- Data di Pubblicazione:
- 25 marzo 2004
- EAN:
9788874471393
- ISBN:
8874471394
- Pagine:
- 100
- Formato:
- rilegato
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Descrizione Yoga
Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastono un po' di impegno e una guida affidabile. Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.
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