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Yoga. Filosofia e pratica di un'ascesi

Yoga. Filosofia e pratica di un'ascesi

di Georg Feuerstein


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Descrizione del libro

Una guida che illustra gli elementi basilari dello yoga e include brani delle antiche scritture su cui questa antica disciplina si fonda. Una particolare attenzione è riservata ad alcune sue branche speciali, come il Tantra, molto diffuse in Occidente ma spesso malintese. Inoltre una sezione di esercizi pratici riguardanti, tra l'altro, il controllo del respiro e la trasformazione dell'energia sessuale.