Yoga la disciplina della felicità. Entronauti di consapevolezza

Attraverso lo yoga e la consapevolezza.. ritroviamo la calma e la felicità. Una raccolta di articoli e lezioni sullo yoga tenute per un gruppo di allievi: si tratta di considerazioni su diversi autori o scritti. Questa raccolta non è, e non pretende di essere, un trattato scientifico o un saggio. Il libro desidera semplicemente offrirti degli spunti per aiutarti ad abbandonare le inquietudini della vita e indirizzarti verso uno stato più funzionale che ti permetta di vivere una vita serena, piena e consapevole.
Il libro si struttura in due parti. La prima, “Che cos’è lo yoga?”, è composta da tre articoli pubblicati online con il fine di dare una visione sintetica su cosa sia lo yoga nella sua accezione più classica, sfrondato di tutti i nuovi filoni glamour dettati da mode consumistiche.
La seconda parte, invece, “Conferenze su autori e scritti”, comprende dieci conferenze, nelle quali sono affrontati autori classici e contemporanei e sono analizzati i messaggi che essi intendono portare al mondo. Cosa hanno a che spartire con lo yoga? Molto di più di quanto saresti portato a credere dopo una superficiale analisi. “L’invito è di leggere i testi senza sforzarsi troppo di comprendere gli argomenti intellettualmente, come se si sorseggiasse una fresca bevanda gustandola senza porsi troppe domande, ed eventualmente di riprendere in mano il libro di quando in quando e scoprire nuovi significati e interpretazioni nelle stesse parole lette in precedenza. Si capirà allora di aver fatto un ulteriore passo evolutivo.