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The Yoga of Breath: A Step-By-Step Guide to Pranayama

The Yoga of Breath: A Step-By-Step Guide to Pranayama

di Richard Rosen


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  • Editore: Shambhala Publications
  • Data di Pubblicazione: August 2002
  • EAN: 9781570628894
  • ISBN: 1570628890
  • Pagine: 304
  • Formato: Paperback
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"The Yoga of Breath" is a guide to learning the fundamentals of pranayama and incorporating them into an existing yoga practice. Rosen's approach is easy to follow with step-by-step descriptions of breath and body awareness exercises accompanied by clear illustrations. 40 illustrations.

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