World ball. Esercizi base
- Editore:
Bevivino
- Data di Pubblicazione:
- 6 settembre 2004
- EAN:
9788888764238
- ISBN:
8888764232
- Pagine:
- 87
- Formato:
- brossura
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Descrizione World ball. Esercizi base
Troppo spesso l'attività fisica viene praticata in maniera ripetitiva e alienante: una sequenza infinita di esercizi, serie e tempi di recupero. Eppure il movimento, parte fondamentale del nostro equilibrio psico-fisico, deve poter essere vissuto in maniera naturale e rilassata. Ecco allora alcuni semplici "consigli motori" per acquisire forza ed elasticità, divertendosi.
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