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Vivere in salute e più a lungo. «Attività fisico-sportiva e aspetti pedagogici dalla culla alla terza età»
- Editore:
CSA Editrice
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2012
- EAN:
9788896703779
- ISBN:
8896703778
- Pagine:
- 152
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Vecchiaia
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Descrizione Vivere in salute e più a lungo. «Attività fisico-sportiva e aspetti pedagogici dalla culla alla terza età»
Nel libro si parla degli innumerevoli benefici che l'esercizio fisico e lo sport, associati a una corretta alimentazione e a stili di vita salutari, possono produrre sulla condizione generale di salute e di benessere della persona a tutte le età, e si forniscono indicazioni pratiche e metodologiche per cercare di raggiungerli. L'autore spiega anche come il movimento può prevenire o ritardare l'insorgere di diverse malattie, o limitarne l'aggravarsi, e accrescere l'aspettativa di vita.
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