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A viso aperto. Capire e gestire timidezza, fobia sociale e introversione

A viso aperto. Capire e gestire timidezza, fobia sociale e introversione

di Nicola Ghezzani


  • Editore: Franco Angeli
  • Collana: Le comete
  • Data di Pubblicazione: settembre 2015
  • EAN: 9788856813777
  • ISBN: 8856813777
  • Pagine: 128
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

La timidezza, detta anche, al suo grado massimo di manifestazione, fobia sociale, è un tratto caratteriale sempre più epidemico e diffuso, in netta controtendenza rispetto ai correnti valori sociali di brillantezza e estroversione. Molti sono i sintomi che la caratterizzano: la paura di trovarsi in situazioni sociali e di essere osservati mentre si sta facendo qualcosa di impegnativo, come parlare in pubblico, sostenere un esame, esprimere una competenza professionale; ma anche di innocuo, come argomentare in un gruppo di amici o anche con una singola persona. In essenza, nella fobia sociale siamo preoccupati di apparire confusi e imbarazzati e allo stesso tempo insidiati dalla possibilità di una perdita di controllo tale da rivelare la nostra "verità" nascosta, quella d'essere individui negativi: cioè ansiosi, inetti, stupidi e dunque deboli o magari anche strani, bizzarri, pazzi, disonesti, anormali. È come se la pressione sociale implicasse il terrore del giudizio e allo stesso tempo l'impulso incontrollato allo svelamento di aspetti della nostra identità tenuti altrimenti celati non solo agli altri ma anche a noi stessi. In questo libro, Nicola Ghezzani, psicoterapeuta e scrittore, dà della timidezza e della fobia sociale la descrizione più viva e profonda che ne sia stata data negli ultimi anni; e mostra in che modo essa possa essere capita, gestita e, dove sia il caso, superata.

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Voto medio del prodotto:  4 (4 di 5 su 2 recensioni)

4Lo consiglio, 02-04-2018
di - leggi tutte le sue recensioni
Sono più serena da quando ho letto questo libro e non dubito che in futuro lo leggerò ancora. E' un libro da leggere quando si è pronti a metabolizzarlo: dà risposte. Ovviamente non esiste la bacchetta magica, e se vi aspettate una soluzione semplice per diventare un'altra persona non la troverete di certo qui. L'autore ti porta a prendere consapevolezza di determinati meccanismi e aiuta ad aggiustare la mira e la messa a fuoco. Si vede che l'autore è una persona competente e mi ha subito ispirato fiducia.
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4trattazione esemplare sulla timidezza, 19-04-2010, ritenuta utile da 1 utente su 1
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Per l'ennesima volta Ghezzani scende nel pozzo della psiche umana presentando,a mio avviso, il non plus ultra sulla conoscenza del fenomeno in questione. Certo, poi ogni disagio è prettamente soggettivo e spetta al paziente l'ultima mossa per risolverlo definitivamente(verso cui nessun libro darà mai risposta).
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