Come vincere lo stress e cominciare a vivere
- Editore:
Bompiani
- Collana:
- Tascabili. Saggi
- Traduttore:
- Marazza M.
- Data di Pubblicazione:
- 19 giugno 2017
- EAN:
9788845294969
- ISBN:
884529496X
- Pagine:
- 384
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Famiglia e relazioni interpersonali
Descrizione Come vincere lo stress e cominciare a vivere
Come vincere lo stress in 10 mosse: impara ad affrontare ogni situazione difficile, elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni, impara le undici parole che possono trasformare la tua vita, smetti di angosciarti per i problemi economici, trova te stesso e sii te stesso, ignora le critiche altrui, allunga di un'ora la giornata ed evita l'insonnia, guarisci dalla depressione in due settimane, asseconda l'inevitabile, non tormentarti per l'ingratitudine.
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Recensioni degli utenti
Ottima guida-11 marzo 2016
Un libro che mi è stato consigliato da un motivatore e che ha soddisfatto in pieno le mie aspettative. Una guida per tutti noi, per vivere al meglio. A mia volta lo consiglio a chi sta attraversando un momento complicato della propria vita, per cercare di automotivarsi ogni mattina e superare definitivamente atteggiamenti negativi nei confronti dei problemi.
Consigli utili e pratici-30 aprile 2012
E' uno dei pochissimi saggi in grado di cambiare sensibilmente la vita di chi lo legge. Contrariamente ad altri studi, non si basa su consigli ideologici, soluzioni astratte o pseudo-scientifiche, ma su numerose dosi di buon senso, esposte in maniera logica, da applicare qui ed ora. I numerosissimi e spesso celebri esempi di vita vissuta (non "un mio amico dell'Ohio", ma ad esempio Churchill, Gates, Rockefeller) vi convinceranno che, sì, è possibile averla vinta lo stress e cominciare a vivere.
