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Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico

Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico

di Raffaele Morelli


  • Editore: Riza
  • Data di Pubblicazione: maggio 2014
  • EAN: 9788870712131
  • ISBN: 8870712133
  • Pagine: 142

Descrizione del libro

Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.

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