La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita
- Editore:
ROI edizioni
- Collana:
- Semi di luce
- Traduttore:
- Bevilacqua A.
- Data di Pubblicazione:
- 5 agosto 2020
- EAN:
9788836200092
- ISBN:
8836200095
- Pagine:
- 302
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Assertività, motivazione e autostima
Libro La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita di Tara Brach
Trama libro
In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall'acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi che caratterizzano il percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi.
