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Train your body and mind to survive life-threatening situations

Train your body and mind to survive life-threatening situations

Train Your Body and Mind to Survive Life-threatening Situations

di Lauren Clum, Mariza Snyder


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  • Editore: Ulysses Press
  • Data di Pubblicazione: 01/2011
  • Origine: United States
  • Illustrazioni: 250 b/w photos
  • EAN: 9781569758694
  • ISBN: 1569758697
  • Pagine: 160
  • Dimensioni: 235 x 190
  • Punteggio: 1/5
  • Formato: Paperback

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Combines the fighting and self defense moves of Krav Maga with stress drill training. With over 100 exercises and techniques to overcome psychological hurdles like fear and adrenaline-induced aggression, this book offers a programme that matches basic martial arts techniques with the advanced mental instincts necessary in dangerous situations.