Ti lascio andare. Come alleggerirsi da pensieri, ricordi e altri pesi invisibili per fare spazio alla vita
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Vivere meglio
- Data di Pubblicazione:
- 20 maggio 2025
- EAN:
9788804805007
- ISBN:
8804805005
- Pagine:
- 324
- Formato:
- rilegato
- Argomenti:
- Psicologia: opere divulgative, Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
Libro Ti lascio andare. Come alleggerirsi da pensieri, ricordi e altri pesi invisibili per fare spazio alla vita di Daniel Lumera
Trama libro
Daniel Lumera, esperto di fama internazionale nel campo del benessere e della meditazione, ci accompagna in un viaggio profondo alla scoperta dell'arte del "lasciar andare". Un percorso trasformativo che nasce da una domanda universale: cosa ci impedisce davvero di essere liberi? Che si tratti di una relazione finita, di un'abitudine dannosa, di un dolore mai guarito o del bisogno ossessivo di controllo, tutti, prima o poi, ci troviamo di fronte a qualcosa che non siamo in grado di lasciare andare. Con una sapiente fusione tra antiche saggezze millenarie e le più recenti scoperte delle neuroscienze, l'autore ci svela come il "lasciar andare" non sia una sconfitta, bensì un atto di grande forza interiore, una porta d'accesso a una vita più equilibrata e ricca di significato. Attingendo alla sua profonda esperienza nell'accompagnamento al fine vita e arricchendo il racconto con esempi concreti, Lumera esplora il tema del congedo in tutte le sue sfaccettature: separarsi non significa solo dire addio agli altri, ma allontanarsi dal nostro ego ingombrante, dal fardello del passato e da quelle aspettative pesanti che influenzano il nostro futuro. "Lasciare andare" vuol dire abbracciare pienamente il presente, coltivando gratitudine e leggerezza, e creare spazio per l'inatteso, per la novità e per i nuovi inizi, riscoprendo così la vera essenza della vita. Il libro “Ti lascio andare. Insegnamenti ed esperienze per vivere leggeri” è un testo imprescindibile per chiunque desideri alleggerire il proprio cammino e riscoprire una profonda pace dentro di sé.
