Thai chi run. Corsa e pensiero
- Editore:
Leggereditore
- Collana:
- GreenWo. Come vivere più a lungo
- Data di Pubblicazione:
- 23 ottobre 2017
- EAN:
9788865088753
- ISBN:
8865088753
- Pagine:
- 118
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Arti marziali
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Descrizione Thai chi run. Corsa e pensiero
Una corsa alternativa, in estrema tranquillità e armonia, con particolare attenzione alla tecnica e alla postura. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno, i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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