Terapia Yoga. Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- Collana:
- Yoga, zen, meditazione
- Traduttore:
- Rosoldi A.
- Data di Pubblicazione:
- 12 dicembre 2006
- EAN:
9788827218730
- ISBN:
8827218734
- Pagine:
- 255
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
Libro Terapia Yoga. Guida all'uso terapeutico dello Yoga e dell'Ayurveda di A. G. Mohan, Indra Mohan
Trama libro
Secondo gli autori, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana. "Terapia Yoga" è una guida per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico. In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute. Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.
