Teoria e pratica dello yoga
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- Collana:
- Yoga, zen, meditazione
- Data di Pubblicazione:
- 1 aprile 2003
- EAN:
9788827215036
- ISBN:
8827215034
- Pagine:
- 516
Libro Teoria e pratica dello yoga di B. K. S. Iyengar
Trama libro
La descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni o asana e le tecniche di respirazione (pranayama), le 600 fotografie che accompagnano le spiegazioni e che ritraggono il maestro quando, a trentacinque anni, praticava yoga dieci ore al giorno, ne fanno una storica pietra miliare della divulgazione e dell'insegnamento in Occidente di tale nobile disciplina. Oggi assistiamo ad un'esasperata commercializzazione dello yoga e la sua pratica è diventata quantomai superficiale e ostentata. Il mercato trabocca di prodotti concernenti lo yoga: riviste, attrezzi, abbigliamento. E siccome il vento dello yoga soffia potente, alcuni insegnanti propongono il loro metodo personale d'insegnamento pubblicizzandolo come unico anche se il loro sadhana manca di autenticità.
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Il miglior libro di Iyengar - 28 gennaio 2017
Recensire un libro di B.K.S. Iyengar significa esporsi tra fautori dello stile Iyengar e tutti gli altri stili di yoga. Carlo Patrian, mio primo insegnante di Hatha yoga o di yoga e basta, me lo mise tra le mani a 20 anni in inglese. All'epoca, imparavamo gli asana uno a uno, a volte con diapositive e un allievo modello, tra cui mio padre Maurizio Spada. Così mi aiuto sia ad iniziare a parlare inglese di yoga, poi a capire le indicazioni più precise al livello fisico. Di tutti i libri del maestro, sugli asana è il mio preferito nella versione inglese intitolata Light on yoga.
Completto - 21 gennaio 2012
Bellissimo libro che spiega esattamente le posture e i benefici dei singoli asana. Completo e utile sia per chi pratica a casa sia per chi segue un corso. Unico problema è l'assenza di un indice degli asana sia in sanscrito che in italiano, quindi la ricerca di una postura va con pazienza ricercata tra le pagine del libro.
