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Stress, sport e training autogeno

Stress, sport e training autogeno

di Pasquale M. Ricciardi


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  • Editore: Cortina (Torino)
  • Collana: Sport
  • Data di Pubblicazione: maggio 2010
  • EAN: 9788882390136
  • ISBN: 8882390136
  • Pagine: 424

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Descrizione del libro

La tecnica utilizzata è il frutto di anni di lavoro di un'équipe formata da medici sportivi, di facile apprendimento e di notevole utilità sia per riprendere possesso del proprio corpo e della mente ma anche per conoscere e capire meglio il prossimo. Gli esercizi, illustrati da fotografie e descritti semplicemente possono essere appresi a tutte le età senza controindicazioni e difficoltà.