Stare bene si può. 50 domande e risposte per conoscerti, ascoltarti e prenderti cura del tuo benessere emotivo e psicologico
- Editore:
Rizzoli
- Collana:
- BUR BUR Psicologia
- Data di Pubblicazione:
- 20 maggio 2025
- EAN:
9788817191999
- ISBN:
881719199X
- Pagine:
- 432
- Formato:
- brossura
Libro Stare bene si può. 50 domande e risposte per conoscerti, ascoltarti e prenderti cura del tuo benessere emotivo e psicologico di GuidaPsicologi
Trama libro
Guida Psicologi è il punto di riferimento online per chi cerca risposte concrete sul benessere emotivo e la salute mentale. Leader tra i portali dedicati alla psicologia in Italia, la piattaforma riunisce la più ampia rete nazionale di psicologi e psicoterapeuti, offrendo supporto sia in presenza che online, per rendere l’aiuto psicologico accessibile a tutti. Forte di oltre dieci anni di esperienza, Guida Psicologi ha ora raccolto in questo libro le 50 domande più frequenti poste dai suoi utenti: dalla gestione dell’ansia alle dinamiche relazionali, dall’autostima alla crescita personale. E poi ancora, amore, dinamiche familiari, disturbi alimentari, bullismo, fino alle psicopatologie legate alla tecnologia. Domande e risposte chiare, fornite da professionisti qualificati, per imparare ad ascoltarsi, comprendersi e prendersi cura del proprio equilibrio interiore. “Stare bene si può” è un punto di riferimento fondamentale per chi desidera prendersi cura della propria salute mentale e avvicinare la psicologia alla vita di tutti.
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Finalmente qualcuno che capisce: ) - 20 maggio 2025
Questo libro mi ha davvero sorpresa. Mi ha dato risposte a domande che mi facevo da tanto tempo, alcune così personali che pensavo fossero solo mie. Invece, leggendolo, mi sono sentita capita e meno sola. È stato come trovare qualcuno che finalmente mettesse in parole quello che provavo. È scritto in modo semplice e diretto, ma tocca temi molto profondi: relazioni, ansia, autostima, famiglia... Non dà soluzioni magiche, ma offre spunti concreti per riflettere e capire meglio sé stessi. Per me è stato un supporto vero, un libro che aiuta davvero. Lo consiglierei a chiunque stia cercando qualche risposta o anche solo un po di chiarezza nelle proprie emozioni.
