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Lo sport invisibile. Come acquisire una mentalità vincente nello sport e nella vita

Lo sport invisibile. Come acquisire una mentalità vincente nello sport e nella vita

di Umberto Longoni


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Descrizione del libro

Il manuale affronta il ruolo giocato dalle emozioni nello sport agonistico e, più in generale, in tutte le situazioni in cui ci troviamo di fronte a una prova da superare, presentando non tanto tecniche (come rilassamento o visualizzazione), quanto nuovi punti di vista e atteggiamenti vincenti che possono aiutare a compiere un salto di qualità nel momento in cui si debba fornire una prestazione.

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