Spegnila! Nuova ediz. di Donatella Barus, Roberto Boffi edito da Rizzoli
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Spegnila! Nuova ediz.

Editore:

Rizzoli

Collana:
BUR Varia
Data di Pubblicazione:
29 gennaio 2019
EAN:

9788817109260

ISBN:

8817109266

Pagine:
200
Formato:
brossura
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Libro Spegnila! Nuova ediz. di Donatella Barus, Roberto Boffi

Trama libro

"Spegnila!" è una pratica guida per imparare a conoscersi meglio e capire quanto si è vittime della sigaretta, a quale tipologia di fumatori si appartiene e quali stimoli e strategie si hanno per smettere di fumare. In questa nuova edizione troverai dati aggiornati, test innovativi, le testimonianze di chi ce l'ha fatta e un'interessante panoramica sul "fumo 2.0", la sigaretta elettronica, che negli ultimi anni ha fatto irruzione nella vita dei fumatori e degli aspiranti ex. Un manuale per tutti i fumatori che vorrebbero smettere ma non ci sono ancora riusciti, un aiuto per trovare la propria strada per liberarsi una volta per tutte dalla nicotina.

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