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Skyrunning teoria dell'allenamento. Imparare a correre su ogni terreno, pianificare i propri obiettivi, allenarsi per raggiungerli, diventare un vero skyrunner

Skyrunning teoria dell'allenamento. Imparare a correre su ogni terreno, pianificare i propri obiettivi, allenarsi per raggiungerli, diventare un vero skyrunner

di Eros Grazioli


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  • Editore: Mulatero
  • Collana: Specialist
  • Data di Pubblicazione: febbraio 2015
  • EAN: 9788889869178
  • ISBN: 8889869178
  • Pagine: 96
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Non esisteva un manuale specifico sulla preparazione dello skyrunning. Ci ha pensato Eros Grazioli, uno dei tecnici più quotati del settore, che con linguaggio chiaro e divulgativo ha sviluppato tutte le tematiche relative alla tecnica di corsa e alla preparazione di questa disciplina. Dimostratore d'eccezione: Marco De Gasperi.

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