Sette secondi. Pensieri liberi di uno psicoterapeuta

Sette secondi. È il tempo di un respiro completo e profondo. Inspirazione, pausa, espirazione. Un respiro. Sette secondi, di quelli che segnalano il crocevia dei momenti più importanti della tua vita. Inspira. Chiudi gli occhi, lascia cadere i pensieri. E senti. Espira, e muovi quel primo passo.