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Sette mosse per liberarsi dall'ansia

Sette mosse per liberarsi dall'ansia

di Robert L. Leahy


  • Editore: Cortina Raffaello
  • Collana: Conchiglie
  • A cura di: G. Liotti, S. Sassaroli
  • Traduttore: Marchetti C.
  • Data di Pubblicazione: gennaio 2007
  • EAN: 9788860301109
  • ISBN: 8860301106
  • Pagine: XIX-367
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.

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