Serenità al lavoro. 35 principi pratici buddhisti per scoprire chiarezza ed equilibrio nel caos del lavoro

Per molti il lavoro e l'ambiente in cui si svolge sono fonte di insoddisfazione, di frustrazione, di stress: impegni e scadenze pressanti, rapporti difficili con colleghi, superiori, fornitori e clienti, tutto sembra congiurare per togliere ogni gratificazione all' attività che invece occupa la maggior parte della nostra vita. Ma non deve essere per forza così: anziché percepire l'ambiente di lavoro come un territorio ostile, possiamo scoprirvi un senso di libertà e di realizzazione.