I segreti dell'eterna giovinezza
- Editore:
Armenia
- Collana:
- L'altra medicina
- Traduttore:
- Allegranza A., Bracco B., Salvatore G.
- Data di Pubblicazione:
- 27 novembre 2008
- EAN:
9788834422076
- ISBN:
8834422074
- Pagine:
- 380
- Formato:
- brossura
Descrizione I segreti dell'eterna giovinezza
L'autrice, giornalista specializzata in medicina alternativa, invita a prendersi cura della propria salute in prima persona, a partire dall'alimentazione. Attraverso la descrizione di ben 500 disturbi legati all'invecchiamento, spiega inoltre quale tipo di alimentazione si debba seguire per contrastarli; a questa parte fanno seguito due sezioni "rimedi" e "consigli", che aggiungono ulteriori spiegazioni sull'assunzione di determinati cibi, sugli integratori vitaminici e su altri metodi utili a prevenire le malattie. Ecco alcuni degli argomenti: Gli antiossidanti più efficaci e le terapie per rallentare l'invecchiamento. II potere del pensiero come strumento per tornare indietro nel tempo in soli 10 minuti al giorno. La salvia e il mirtillo come coadiuvanti per stimolare la memoria e ridurre il rischio di Alzheimer. II sesso come risorsa per rimanere giovani. La prima colazione a base di frutta per mantenere la forma. E molto, molto altro ancora...
