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A scuola di fitness

A scuola di fitness

di Pierluigi De Pascalis


  • Editore: Calzetti Mariucci
  • Collana: Fitness
  • Edizione: 5
  • Data di Pubblicazione: 2018
  • EAN: 9788860285850
  • ISBN: 8860285852
  • Pagine: 408
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.

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Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

5Consigliato, 09-05-2012, ritenuta utile da 2 utenti su 2
di - leggi tutte le sue recensioni
Ho apprezzato particolarmente questo lavoro del Prof. De Pascalis per la chiarezza espositiva, completezza degli argomenti trattati e per gli spunti interessanti forniti da alcuni capitoli, dalla valutazione della forma fisica e i luoghi comuni del fitness fino all'alimentazione e supplementazione dell'atleta
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