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A scuola di fitness

A scuola di fitness

di Pierluigi De Pascalis


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  • Editore: Calzetti Mariucci
  • Collana: Fitness
  • Edizione: 5
  • Data di Pubblicazione: 2018
  • EAN: 9788860285850
  • ISBN: 8860285852
  • Pagine: 408
  • Formato: brossura
  • Ean altre edizioni: 9788860280176

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Descrizione del libro

Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.

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