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Scrivere storie di guarigione. Mindful writing
- Editore:
ED-Enrico Damiani Editore
- Collana:
- La pietra filosofale
- Data di Pubblicazione:
- 28 giugno 2024
- EAN:
9791254560495
- ISBN:
1254560491
- Pagine:
- 160
- Formato:
- brossura
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Libro Scrivere storie di guarigione. Mindful writing di Nicoletta Cinotti
Trama libro
Scrittura e meditazione sono praticate al meglio in silenzio e solitudine, ci permettono di esplorare la nostra mente e ripercorrere le nostre esperienze. Il Mindful writing unisce la filosofia del linguaggio buddista a moltissimi esercizi, che ci aiuteranno a riconoscere in che modo le parole disegnano e modificano la nostra realtà. Perché scrivere è un modo per dare valore alle nostre intuizioni, affinché ciò che sembra nascosto venga alla luce. Attraverso il Mindful writing troveremo modi per uscire dalle storie che raccontiamo su di noi e per trasformare in momenti poetici anche le fasi più dolorose. Perché nelle parole, in particolare quelle che diciamo a noi stessi, può nascondersi l'energia della crescita e della riparazione.
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