Descrizione Rugby. Regolamento allenamento strategie
Il punto di riferimento per chi vuole conoscere, praticare o migliorare uno sport. Finalmente le statistiche mostrano un'inversione di tendenza: dopo decenni di progressiva sedentarizzazione, gli italiani hanno scoperto la necessità e il piacere di praticare un'attività fisica, e non solo di seguire lo sport in TV. Si sono così moltiplicate le palestre, i centri sportivi polifunzionali, le piscine, i campi da calcetto ecc. In uno scenario così mutato si è resa necessaria una collana con i principi di base, la storia e i campioni del passato, i regolamenti e la loro interpretazione. Inoltre tutte le informazioni per praticare in sicurezza il proprio sport preferito: attrezzatura ed equipaggiamento, esercizi preparatori, movimenti di base, allenamento progressivo. Con schemi e disegni esemplificativi e centinaia di foto step-by-step in ogni volume, per eseguire senza dubbi i movimenti corretti e poterli rendere rapidamente fluidi ed efficaci. E lasciare tempo e spazio al divertimento. Gli autori sono istruttori o giornalisti professionisti, esperti di didattica e divulgazione dello sport.
I libri più venduti di Giuseppe Ferraro
Recensioni degli utenti
Finalmente ho capito il gioco-17 febbraio 2015
Il mio fidanzato è un grande appassionato di rugby (sicuramente lo preferisce al calcio) ma io non ho mai capito niente di questo gioco: per quanto riguarda il calcio almeno qualche regola la conosco, così riesco ad apprezzarlo, ma con il rugby ho sempre avuto difficoltà a capire le strategie, le regole e tutte le nozioni base, anche se il mio ragazzo ha cercato tante volte di spiegarmele. Le cose, però, sono due: o io non ci arrivo, o è lui che non è capace di spiegare! Così mi ha regalato questo libro e finalmente ho capito come funziona il rugby e ho imparato ad apprezzarlo, così potrò andare a vedere qualche incontro senza annoiarmi.
